Marcher dans la rue

Vous avez probablement appris à marcher aux alentours de votre premier anniversaire et progressivement, vos déplacements se sont faits moins improbables que ne l’étaient vos premiers pas… Il est aujourd’hui temps de régler quelques détails pour apprendre à marcher dans la rue de manière élégante.

Vitesse de marche lorsqu’on est seul dans la rue :

La vitesse de marche a un rôle primordial à jouer dans l’élégance d’une personne en train de marcher dans la rue. Quelqu’un qui marche trop vite aura tendance à amplifier ses mouvements de bras pour conserver un certain équilibre, ce qui provoquera visuellement un rendu désagréable et manquant de naturel.

Le meilleur moyen de vérifier si votre vitesse de marche est convenable est de la comparer à celle des piétons qui gravitent autour de vous. Si vous doublez trop de gens, votre cadence de pas est trop élevée et on risque de vous trouver pressé ou stressé. Si trop de gens vous passent devant, votre vitesse est trop faible et vous devriez l’augmenter légèrement pour ne pas avoir l’air trop mollasson. Si votre pas est naturellement similaire à celui des autres, alors vous avez la vitesse optimale, conservez la et n’accélérez le rythme que lorsque vous êtes en retard.

Prenez en considération votre taille et votre âge pour calibrer votre vitesse, il est communément admis qu’une personne jeune et de grande taille marche plus vite qu’une personne plus âgée et de taille plus modeste. Si vous mesurez deux mètres et venez de fêter vos 25 ans, ne commencez pas à vous poser des questions car vous avez doublé sept octogénaires dans la même rue.

Si vous êtes absolument seul dans les rues ou dans la nature, la meilleure vitesse de marche est toujours celle à laquelle vous vous fatiguerez le moins, un rythme trop ou pas assez soutenu vous épuisera toujours plus rapidement qu’une marche naturelle…

Mouvements des bras :

Vos mouvements de bras doivent être à la fois gracieux et harmonieux, ne marchez pas comme un robot ou un militaire en fonction, bras droits et inflexibles comme si ils étaient fixés à un bâton. Vous avez un coude, alors n’hésitez pas à le plier légèrement…

Restez souple dans vos gestes et limitez le plus possible les mouvements amples que vous pourriez faire avec les bras.

Tête et yeux :

Gardez la tête droite, légèrement relevée de manière à ce que votre votre mandibule (mâchoire inférieure) soit presque parallèle à vos pieds. Dans l’idéal, vous devriez avoir un champ de vision vous permettant d’observer tout ce qui se passe à plus de 100 mètres. Si vous ne pouvez voir que vos pompes et les mollets de la personne qui marche juste devant vous, votre tête est trop basse. Ne soyez pas timide! Gardez la tête haute et cessez de la rentrer dans vos épaules.

Ne vous retournez sur une fille pour regarder ses fesses que si vous comptez l’aborder ou passer pour un pervers…

Dos :

Lorsque vous marchez, votre dos doit rester droit, c’est une règle simple et pourtant énormément de personnes en pleine force de l’âge marchent de manière voûtée comme le faisait ma grand mère (paix à son âme). Si vous êtes jeune, il n’y a probablement rien qui justifie votre posture courbée.

Épaules:

Les femmes apprécient particulièrement les hommes aux épaules larges, alors ne les rentrez pas à l’intérieur de votre corps, montrez-vous digne et gardez les bien droites.

Jambes :

Ne marchez avec les jambes arquées que si vous êtes une grenouille ou que vous avez un défaut physique vous empêchant de vous déplacer normalement. Vos jambes doivent rester droites et il en va de même pour vos pieds.

Manifestement, la mode de marcher en boitant est terminée mais il fut une époque où beaucoup de mecs marchaient comme si on leur avait enlevé 20 centimètres à une jambe. Si un jour cette mode revient, ne la suivez pas!!!

Marchez d’un pas léger :

Il est très difficile d’expliquer comment marcher d’un pas léger car il n’y a que l’entraînement qui vous permettra de le faire de manière discrète voire presque imperceptible.

Tout réside dans la répartition du poids lorsque vous posez le pied à terre mais ne pensez pas pour autant que le poids total a un grand rôle à jouer, je pèse entre 75 et 80 kilos et mes pas sont toujours très discrets (sauf quand je suis fatigué). Pour aller encore plus loin, il n’est pas rare de voir des tigres peser 300 kilos, pourtant les entendre marcher relève de l’exploit.

Pendant près d’un mois, je me suis demandé à quoi pouvait bien ressembler ma voisine. Quand elle partait à la fac (je n’ai su qu’après qu’elle était étudiante), le sol tremblait, chacun de ses pas résonnaient : « BOUM! BOUM! BOUM! », sans déconner, je n’avais jamais entendu un tel vacarme…

Un jour, je me suis dis « Demain (même si j’ai finalement attendu deux ou trois jours), je sors les poubelles quand elle rentre pour la croiser dans le couloir et voir à quoi elle ressemble ». Le premier « Boum » entendu fut le signal d’alarme, j’ai immédiatement pris le sac poubelle en main et me suis précipité dehors pour voir le mastodonte… d’un mètre soixante et pesant une cinquantaine de kilos à tout casser. Aujourd’hui encore, je me demande comment une femme de ce gabarit peut faire trembler le sol sous ses pas.